![](https://saglamqal.az/wp-content/uploads/2023/12/saglamqal.az-esas-5.png)
Saç uzadan maskalar
Uzun, qalın və sağlam saçlara sahib olmağı kim xəyal etməz? Saçlarına əhəmiyyət verən insanların çoxu həmişə təmiz, parlaq, qalın, cazibədar saçlara sahib olmaq istəyir. Bəs sağlam və güclü saçlar üçün nələrə diqqət etməliyik?
Sağlam bəslənin
Bu, bəlkə də saçınızı sağlam saxlamağın ən təsirli və vacib yoludur. Bəzi qidalarda olan vitaminlər, protein və dəmir saçların uzanması üçün çox vacibdir. Saç hüceyrələrinin böyüməsi üçün bu qidalara ehtiyacı var.
Sağlam həyat tərzi keçirən insanın saçları da güclü və parlaq olacaqdır.
Doğru darağı seçin
Duşdan sonra tarağınızda onlarla saç telləri görürsünüzsə, problem saçınızda deyil, daraqınızda ola bilər. Saçınızın formasına və quruluşunuza uyğun olmayan daraqlar saçın zədələnməsinə səbəb olur. Misal üçün; Əgər incə, buruq saçlarınız varsa, elastik tüklər və incə dişli daraqlardan istifadə etməlisiniz. Sıx tüklü fırçalar saçınıza zərər verə bilər.
Saçı həddindən artıq gərgin vəziyyətdə saxlayan saç düzümlərindən istifadə etmə.
Əgər dar topuzlar və ya at quyruğu düzəldirsinizsə, saçlarınızı gücləndirərkən bu modellərdən uzaq durmağınız faydalı olardı. Sıx saç düzümü saç köklərinin uzanmasına və zamanla incəlməsinə səbəb ola bilər. Saç köklərinizi və saçınızın həcmini qorumaq üçün bu modelləri çox istifadə etməməlisiniz.
Saçlarınızı yuduğunuz suyun çox isti olmamasına diqqət edin.
Saçınızı təmizləyərkən istifadə etdiyiniz suyun temperaturu saçınızın sağlamlığı üçün çox əhəmiyyətlidir. Saçınızı isti su ilə yuyarsanız, böyük səhv etmiş olarsınız.
Saçınızı isti su ilə yuduğunuz zaman saç kökləriniz zamanla quruyur. Aşınma və kəpək problemləri yaranır. Bundan əlavə, isti su saçın parlaqlığını azaldır, onları cansız göstərir. Bu səbəbdən saçınızı yuyarkən ilıq sudan istifadə etməlisiniz.
Təbii tərkibdə olan şampunlardan istiadə edin.
İstifadə etdiyiniz şampunlar saçlarınız üçün saçınızı yuduğunuz suyun temperaturu qədər vacibdir. Şampun seçərkən tərkibində kimyəvi maddələr olmayan məhsullar seçmək lazımdır.
Heç vaxt tərkibində sulfatlar kimi təbii yağları çıxaran maddələr olan şampunlardan istifadə etməməlisiniz. Bu şampunlar saçları mat göstərir və saçın sağlamlığına təsir edir. Təbii tərkibli şampunlardan istifadə edərək saçlarınızı daha güclü və parlaq edə bilərsiniz.
Saçınıza həddindən çox forma verməkdən imtina edin
Saçınızı düzəltməyi sevə bilərsiniz. Bununla belə, saçınızı isti fenin təsirindən mümkün qədər qoruyun.
Saça çox istiliklə təzyiq etmək saç tellərinin cansızlaşmasına, matlaşmasına və zamanla qopmasına səbəb olur. Bunun üçün saçlarınızı qurutmaq və ya forma vermək əvəzinə təbii vəziyyətdə buraxmalısınız. Bu sayədə saçınızın parlaqlığını və sağlamlığını qorumuş olursunuz.
Saçlarınızı tez-tez daramayın, mütəmadi olaraq kəsdirin
Saçınızı tez-tez daramaq saç tellərinizə zərər verər. Zədələnmiş saç telləri cansız, mat və qeyri-sağlam görünür. Bu səbəbdən saçınızı çox daramamalısınız. Bundan əlavə, saçınızı taradığınız zaman mümkün qədər yumşaq və həssas olmalısınız.
Saçlarınızın sağlam və parlaq olması üçün onları mütəmadi olaraq kəsdirmək lazımdır. Yarılmış uclarınızı 4-6 aydan bir peşəkar əllər ilə kəsdirsəniz daha canlı saçlara sahib olacaqsınız.
Evdə zədələnmiş saçlara necə qulluq etmək olar?
Günlük həyatımızda saçlar müxtəlif xarici amillərlə qarşılaşır və zamanla köhnəlir. Fen, düzləşdirici, saç boyaları, dəniz, hovuz, günəş şüaları və bir çox başqa faktorlar saçınızın sağlamlığına zərər verə bilər. Buna görə də evdə saçınıza düzgün qulluq etmək çox vacibdir.
Evdə saç baxımını necə edəcəyinizi düşünürsünüzsə, qeyd edəcəyimiz təkliflərə əməl edə bilərsiniz. İlk növbədə həftədə ən azı bir dəfə saçlarınızı təbii maska ilə qidalandıra bilərsiniz. Bundan əlavə, həftədə bir dəfə saçlarınızı ilıq su ilə yaxalamaq və baş dərinizə masaj etmək saçlarınızın daha sağlam görünməsinə kömək edəcək.
Saçlarınızın zədələnməsinin qarşısını almaq üçün saç qurutma maşını və düzləşdirici kimi qızdırıcı vasitələrdən də mümkün qədər az istifadə etməyə diqqət edə bilərsiniz. Həm də unutmayın ki, saç boyalarından tez-tez istifadə etməkdən çəkinməlisiniz. Evdə edə biləcəyiniz sadə saç baxım üsulları ilə saçlarınızın sağlamlığını bərpa edə bilərsiniz. Ancaq həddindən çox saç tökülməsi kimi ciddi problemlər yaşayırsınızsa, bir mütəxəssisə müraciət etməyiniz daha yaxşı olar.
Saç tökülmə problemlərini azaltmaq və saçları daha güclü və sağlam göstərmək üçün bir çox təsirli qulluq məhsulları var. Bu məhsulları birlikdə istifadə edərək xəyal etdiyiniz saçlara sahib ola bilərsiniz. Bundan əlavə, saç maskaları evdə edə biləcəyiniz ən yaxşı qulluq üsullarından biridir. Təbii məhsullardan istifadə edərək hazırlaya biləcəyiniz maskalar saçınızın nəm balansını qoruyur və dərinizi qidalandırır.
Saçları zəif, gec uzanan xanımlarımız üçün evdə istifadə edə biləcəkləri bir neçə maska nümunələri təqdim etmək istəyirik. Uzun saçlara sahib olmaq üçün tövsiyə etdiyimiz təbii maska reseptlərindən faydalana bilərsiniz. Bitki mənşəli maskalarla saçlarınız qısa müddətdə istədiyiniz uzunluğa çatacaq. Saçların uzanması üçün saç telləri və saç kökləri sağlam olmalıdır. Sağlam saçlar həmişə daha sürətli uzanacaq və təbii parlaqlığa sahib olacaqlar”.
1 Kartof maskası
Mətbəxin əvəzolunmazı və bir çox yeməklərin aparıcı qəhrəmanı olan kartofun daha əvvəl eşitmədiyiniz başqa bir gözəl cəhəti var: Saç sağlamlığı üçün ləzzətli faydalarla doludur.
Kartofun tərkibində olan A, B və C vitaminlərinin çatışmazlığı saçların qurumasına, kütləşməsinə və saçların qırılmasına səbəb olur. Kartof isə tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində saçları kökündən uca qədər bərpa edir, saçları təkcə yumşaq etmir, həm də gücləndirir.
Lazm olanlar:
- 5 kartof
- Su
- Cuna
Kartofu yaxşıca yuyun və bir-bir soyun.
Kiçik dilimlərə kəsdikdən sonra blenderdə püre halına salın. İstəsəniz rəndələyə bilərsiniz.
Çox qatıdırsa, bir az su əlavə edə bilərsiniz.
Püreni təmiz bir cunaya qoyun və suyu çıxarın.
Kartof maskanız hazırdır!
Bu kartof püresi suyunu əvvəlcə masaj edərək saç dərinizə çəkin.
Qalan suyu saç uclarına tökün.
20-25 dəqiqə belə buraxın. İstəyirsinizsə, kapotdan da istifadə edə bilərsiniz.
Sonra saçınızı isti su ilə yuyun.
Bu maskanı həftədə bir və ya iki dəfə saçınıza çəkə bilərsiniz. Qısa müddətdə saçlarınızın özünə gəldiyini, canlı və parlaq göründüyünü, böyüməyə başladığını görəcəksiniz.
Qeyd: Allergiya və ya həssas dəriniz varsa, bu maskadan istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməyinizi tövsiyə edirik.
2. Parlaq və sürətlə uzanan saçların sirri: Lavanda maskası
Lavanda xoş qoxusu və faydalarına görə bir çox qulluq məhsulunda üstünlük təşkil edir. Tərkibindəki A və C vitaminləri saçlarınızın daha sürətli uzanmasına kömək edir və saçlarınıza güclü parıltı verir. Saç uzatma maskalarının əsas tərkib hissəsi olan lavanda ilə birlikdə aşağıda qeyd edəcəyimiz məhsulları bitkilər satılan mağaza və ya aptekdən rahatlıqla tapa bilərsiniz.
İçindəkilər:
- 1 litr qaynar su
- qurudulmuş lavanda
- Yaşıl çay
- Yumurta ağı
- Süd
- İlan yağı
- Badam yağı
- Bemiks Ampulası
(Saçınızın uzunluğundan asılı olaraq məhsulun miqdarını istədiyiniz kimi tənzimləyə bilərsiniz.)
Hazırlanması:
Qurudulmuş lavandanı 1 litr qaynar suya qoyun və suyun istiləşməsini gözləyin.
Sonra süzün və bütün digər maddələrlə qarışdırın.
Yaşıl çayı özünüz dəmləyə bilərsiniz.
Bemiks ampulasını aptekdən əldə etmək mümkündür.
Bu qarışığı saçlarınıza kökdən ucuna qədər masaj edərək çəkin.
Sonra saçları isti saxlayacaq bir materialla sarın. (streç və ya kapot seçə bilərsiniz) Təxminən 1-2 saat saxlayın.
Nəhayət, saçlarınızı ilıq su ilə yaxşıca yaxaladıqdan sonra şampunlaya bilərsiniz.
Ehtiyacdan asılı olaraq bu maskanı həftədə və ya ayda bir dəfə tətbiq edə bilərsiniz.
3.Gur saçların möcüzəsi: Təbii yağlı maska
Təbii yağlar saç baxımında ilk üstünlük verilən məhsullar arasındadır. Onların saça ən böyük faydası saçları qalınlaşdırmaq və saç tökülməsini azaltmaqdır. Əgər siz bir çox saç qalınlaşdırıcı maskalar sınamısınızsa, amma nəticə vermədisə, bu resepti mütləq sınayın!
İçindəkilər:
- Zeytun yağı
- Qara zirə yağı
- Şirin badam yağı
- Arqan yağı
- Küncüd yağı
- İlan yağı
- 1 çay qaşığı bal
- 1 ampul bepanten dekspantenol
- 1 ampul bemiks tərkibi
- 1 lampa evigen
Hazırlanması:
- Hər yağdan bir qaşıq istifadə edin.
- Bütün məhsulları yaxşıca qarışdırın və saçınıza çəkin.
- Ən az 1 saat gözlədikdən sonra şampunla yuyun və yaxşıca yuyun.
- Ayda bir dəfə tətbiq olunan bu maska bir müddət sonra təsirini göstərəcək.
- Unutmayın ki, yeni saçların böyüməsi uzun proses və səbr tələb edir.
4.Hindistan cevizi Maskası
Saçların ən böyük ehtiyaclarından biri, şübhəsiz ki, nəmdir. Nəmliyini itirən saçlar cansız olur.Rütubət saçların baxımlı və sağlam olmasına böyük təsir göstərir. Saç həm daxili, həm də xaricdən nəm dəstəyi almalıdır. Bol su içərək daxili dəstək verə bildiyiniz kimi, evdə tətbiq edə biləcəyiniz təbii saç maskaları ilə də saçlarınızı nəmləndirə bilərsiniz. Son zamanların ən sevimli saç və dəriyə qulluq vasitələrindən biri olan hindistan cevizi yağı tərkibindəki minerallar və vitaminlərlə saçları nəmlə doyurur. Evdə asanlıqla tətbiq edə biləcəyiniz növbəti maska:
İçindəkilər:
- Kokos yağı
- Bal
- Zeytun yağı
- Yumurta
Hazırlanması:
Bütün inqrediyentləri istədiyiniz miqdarda tənzimləyin, qarışdırın və saçınıza çəkin.
Saçın maskanı udması üçün onu streçlə sarın.
Sonra 1-2 saat saxlayıb ilıq su ilə yuyun.
Həftədə bir dəfə tətbiq edə bilərsiniz.
5. Saçların uzanması üçün sena maskası
- 1 çay qaşığı badam yağı
- 1 çimdik sena otu
- 1 bemiks ampula
Bir çay stəkan suya sena otunu töküb qaynadıb 5 dəqiqə dəmləmək üçün kənara qoyun. Sonra qarışığı süzün və soyuyanda bemiks soğanı və badam yağını əlavə edib qarışdırın. Bu qarışığı saçlarınıza köklərdən başlayaraq uclara doğru çəkin. Yarım saat saçınızda saxlayın, sonra yuyun və təmizləyin. Sena ilə saçların müalicəsini həftədə bir dəfə istifadə edə bilərsiniz.
6. Saç uzadan qatıq maskası
- 3 damcı limon suyu
- 1 xörək qaşığı xına
- 1 yumurta
- 1 xörək qaşığı qatıq
Tərkibləri qarışdırın və qatı hala çatana qədər yoğurun. Yaxşıca hazırladığınız qarışığı fırçanın köməyi ilə saçlarınızın köklərinə və tellərinə çəkin. Qarışığı saçınızda yarım saat saxladıqdan sonra saçınızı ilıq su ilə təmizləyin. Həftədə bir dəfə müntəzəm olaraq istifadə edə bilərsiniz.
7.Saç uzadan darçın maskası
- 2 xörək qaşığı bal
- 1 yumurta
- 1 xörək qaşığı toz darçın
- 2 xörək qaşığı dulavratotu yağı
Siyahıdakı maddələri qarışdırın və qalın qazanda və ya mikrodalğalı sobada az miqdarda qızdırın. Saçınızı su ilə nəmləndirdikdən sonra ilıq qarışığı saçlarınıza çəkin, saçlarınızı papaqla sarın və 1 saat gözləyin. Başlıq yerinə nəm dəsmaldan da istifadə edə bilərsiniz. Sonra saçınızı ilıq su ilə yuyun və təmizləyin. Həftədə bir dəfə müntəzəm olaraq istifadə edə bilərsiniz.
8. Sarımsaq və şirin badam yağından hazırlanan maska
Demək olar ki, hər kəs sarımsağın saçları uzatdığını bilir. Sarımsaq həm yeni saç meydana gəlməsini dəstəkləyir, həm də saç tökülməsinin qarşısını alır. Buna görə də sarımsağı saç böyüməsi üçün müalicə kimi istifadə edə bilərik. Sarımsaq və şirin badam yağı müalicəsi üçün; Sarımsağı yaxşıca əzin. Əzdikdən sonra iki çay qaşığı şirin badam yağı əlavə edin. Bu qarışığı otaq temperaturunda 2 saat saxlayın və sonra saç köklərinə çəkin. Saçınızı streçlə sarın və bir müddət gözləyin. Bir neçə saat gözləyə bilmirsinizsə, beş dəqiqə saç qurutma maşını istifadə edin. Müalicənin saç kökləri üzərində təsirli olması üçün saç köklərini istiləşdirin. Bu üsulu həftədə iki dəfə tətbiq edə bilərsiniz.
9. Kətan toxumu yağı və Hindistan cevizi yağı
Mikrodalğalı sobada bir xörək qaşığı kokos yağını isidin. İki çay qaşığı kətan yağı əlavə edib qarışdırın. Bu qarışığı saç köklərindən uclarına qədər tətbiq edin. Beləliklə, yalnız saç kökləri deyil, həm də saç milləri və ucları da faydalanacaq. Bu qarışıq saçlarınızın uzanmasına və parlamasına kömək edəcək.
1 həftədə nə qədər saç uzanır?
Saçların böyüməsi və böyüməsinin miqdarı insandan insana dəyişir. Genetik faktorlar, hormonal problemlər, qidalanma və yuxu rejimi kimi bir çox faktor saçlarınızın böyümə sürətinə təsir edir. Bununla belə, əksər saç telləri gündə 0,3 mm ilə 0,4 mm arasında böyüyür. Bu, həftəlik uzanma 2,8 mm -ə qədər ola bilər.