Solmazçiçəyi nədir?
Bu bloqda solmazçiçəyinin faydaları haqqında ətraflı məlumatla tanış olacaqsınız.
Latın dilində “helichrysum arenarium” kimi tanınan və ümumiyyətlə həmişəyaşıl ot kimi tanınan Solmazçiçəyi bitkisi, asteraceae ailəsinə aid kiçik çoxillik otdur. Vətəni Avropa və Asiyada olan bu ot bitkisi qısa ölçüləri, gümüşü-yaşıl yarpaqları və fərqli qızılı-sarı çiçəkləri ilə seçilir. “Solmaz” adı çiçəklərin quruduqdan sonra da canlı rənglərini saxlamaq qabiliyyətindən irəli gəlir. Bu, onları qurudulmuş çiçək kompozisiyaları və bitki mənşəli sənətkarlıq üçün məşhur edir.
Yalnız bir bəzək bitkisindən daha çox, qızıl çubuq ənənəvi dərman istifadəsinə görə tarixi əhəmiyyətə malikdir. Əsrlər boyu müxtəlif mədəniyyətlər müxtəlif sağlamlıq xassələri üçün bitkinin ekstraktlarından və efir yağlarından istifadə etmişlər. Bu yağ tez-tez dəriyə qulluq məhsulları, ətirlər və masaj yağlarına daxildir. Quraq mühitlərdə inkişaf edən möhkəm bir bitki olduğundan, dözümlülük və uyğunlaşma qabiliyyətini simvollaşdırır.
Solmazçiçəyi faydaları nələrdir?
Solmazçiçəyi xüsusilə ənənəvi və bitki mənşəli təbabətdə bir sıra potensial faydalarla əlaqələndirilir. Bu faydaları dəstəkləyən bəzi sübutlar olsa da, qəti nəticəyə gəlmək üçün daha çox elmi araşdırmaya ehtiyac var. Qızıl otun faydalarını aşağıdakı kimi sıralamaq olar:
İltihab əleyhinə xüsusiyyətlər: Solmazçiçəyi iltihablı şərtlərlə mübarizədə və ya iltihabı aradan qaldırmaqda faydalı ola bilər.
Antimikrobiyal təsirlər: Otun dəri sağlamlığını dəstəkləmək və mikrob infeksiyaları ilə mübarizə potensialını göstərən antimikrobiyal və antibakterial xüsusiyyətlərə malik olduğuna inanılır.
Dəriyə qulluq: Solmazçiçəyi dərinin bərpasını təşviq etmək, çapıq və ləkələrin görünüşünü azaltmaq və yaşlanma əleyhinə təsirləri üçün dəriyə qulluq məhsullarında istifadə olunur.
Yara sağalması: Solmazçiçəyi ekstraktları ənənəvi olaraq yaralara yerli olaraq tətbiq olunur. Ümumiyyətlə şəfa prosesini dəstəkləmək və infeksiyaların qarşısını almaq üçün istifadə edilmişdir.
Tənəffüs Sağlamlığı: Bəzi ənənəvi təcrübələrdə qızılbaş öskürək, astma və tıxanıqlıq kimi tənəffüs problemlərinə qarşı təsirli bir vasitədir.
Aromaterapiya: Solmazçiçəyi əldə edilən efir yağı xoş qoxusuna görə aromaterapiyada qiymətlidir. Bu yağ stressi azaltmaq, narahatlığı aradan qaldırmaq və istirahəti təşviq etmək üçün istifadə edilə bilər.
Antioksidant xüsusiyyətləri: “Solmazçiçəyi bitkisinin faydaları nələrdir?” sualının cavablarından biri də onun antioksidant xüsusiyyətlərə malik olmasıdır. Bitki, hüceyrələri oksidləşdirici stresdən qorumaq potensialına malik olan antioksidan təsir göstərən komponentləri ehtiva edir.
Solmazçiçəyi menstruasiyaya səbəb olurmu?
“Solmazçiçəyi menstruasiyaya səbəb olurmu?” suala belə cavab vermək olar: Solmazçiçəyi menstrual dövrü stimullaşdırıcı kimi çıxış etdiyinə dair qəti elmi dəlil yoxdur. Bəzi insanlar Solmazçiçəyinin menstruasiya dövrünə təsir edə biləcəyinə inansalar da, bu cür iddiaları dəstəkləyən dəlillər ümumiyyətlə lətifədir və ya elmi olaraq təsdiqlənməmişdir.
Solmazçiçəyi harada böyüyür?
Solmazçiçəyi müxtəlif Avropa və Asiya bölgələrinin vətənidir. O, quraq və qayalı mühitlərdə inkişaf etməyə uyğunlaşıb və tez-tez quru çəmənliklərdə, qumlu torpaqlarda və qayalı yamaclarda rast gəlinir. Bu davamlı bitki Bolqarıstan, Macarıstan, Rumıniya, Rusiya və Ukrayna kimi müxtəlif Avropa ölkələrində və Türkiyə kimi Asiya ölkələrində böyüyə bilər.
Bitkinin ağır şərtlərə, zəif torpaqlara və suyun azlığına dözmək qabiliyyəti Aralıq dənizi və ya kontinental iqlimi olan bölgələrdə inkişaf etməyə imkan verir. Solmazçiçəyi təkcə sərt mühitlərə uyğunlaşma qabiliyyətinə görə deyil, həm də dekorativ və dərman məqsədləri üçün istifadəsinə görə qiymətləndirilir. Bitkinin spesifik yayılması yerli ekoloji faktorlardan asılı olaraq bu bölgələrdə dəyişə bilər.
Solmazçiçəyini necə istifadə etmək olar?
Solmazçiçəyi terapevtik xüsusiyyətlərə malik bir bitkidir və aromaterapiya və dəriyə qulluqda tez-tez istifadə olunan efir yağına malikdir. “Solmazçiçəyini necə istifadə etmək olar?” suala aşağıdakı kimi cavab vermək olar:
Aromaterapiya: Diffuzora bir neçə damcı qızılbaş yağı əlavə edin. Bu aromanın nəfəs almasına sakitləşdirici və canlandırıcı təsir göstərə bilər. Siz həmçinin yağı birbaşa şüşədən nəfəs ala, salfetə bir damcı əlavə edə və ya yastığınıza buraxa bilərsiniz.
Masaj: Bir neçə damcı çətənə yağını daşıyıcı yağla (məsələn, jojoba və ya şirin badam yağı) qarışdırın və masaj üçün istifadə edin.
Dəriyə qulluq: Solmazçiçəyi yağı iltihab əleyhinə və dərini bərpa edən xüsusiyyətlərinə görə dəriyə qulluq vasitələrində tez-tez istifadə olunur. Sevdiyiniz nəmləndirici və ya daşıyıcı yağa bir neçə damcı əlavə edib dərinizə çəkə bilərsiniz.
Yara sağalması: Solmazçiçəyi yağı dərini dəstəkləmək qabiliyyəti ilə məşhurdur. Kiçik yaralara, kəsiklərə və ya çürüklərə seyrəldilmiş bir həll tətbiq edə bilərsiniz.
İltihab əleyhinə kompres: Bir kasa qaynar suya bir neçə damcı qızılı yağ əlavə edib təmiz bir parça suya batıra bilərsiniz. Daha sonra artıq mayeni bezdən sıxıb sakitləşdirici və iltihabəleyhinə kompres kimi zədələnmiş nahiyəyə yerləşdirə bilərsiniz.
Saça qulluq: Şampun və ya saç kreminə bir neçə damcı əlavə edərək Solmazçiçəyi yağı istifadə edə bilərsiniz. Bu, sağlam bir baş dərisini dəstəkləyə bilər və saç üçün faydalı ola bilər.
Stressin aradan qaldırılması: Solmazçiçəyi yağının ətirini nəfəs almaq stress zamanı sakitləşdirici təsir göstərə bilər. Bir diffuzora və ya salfetə bir damla əlavə etməklə tez və praktik stress aradan qaldırma üsulu əldə edə bilərsiniz.
Solmazçiçəyi yan təsirləri nələrdir?
Solmazçiçəyi düzgün və ölçülü istifadə edildikdə ümumiyyətlə təhlükəsiz sayılır. Bununla belə, hər hansı bir efir yağı və ya bitki mənşəli məhlul kimi, yan təsirlərə və ya allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Bəzi yan təsirləri aşağıdakı kimi sıralamaq olar:
Dəri həssaslığı: Efir yağları güclüdür və bəzi insanlarda, xüsusən də seyrəldilmədən tətbiq edildikdə dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. Odur ki, qızılı ot yağını dəriyə sürtməzdən əvvəl uyğun yağla seyrəltmək lazımdır.
Allergik reaksiyalar: Bəzi insanların müəyyən efir yağlarına qarşı allergiyası ola bilər. Asteraceae ailəsinə aid bitkilərə (məsələn, ambrosia, marigold və ya papatya) alergiyanız varsa, Solmazçiçəyinə daha həssas ola bilərsiniz. Allergik reaksiyanın simptomları qızartı, qaşınma və ya şişkinlik ola bilər.
Hamiləlik və ana südü ilə qidalanma: Hamilə və ya laktasiya edən qadınlar Solmazçiçəyi da daxil olmaqla efir yağlarından ehtiyatla istifadə etməlidirlər.
Tibbi şərtlər və dərmanlar: Əgər əsas sağlamlıq vəziyyətiniz varsa və ya dərman qəbul edirsinizsə, heliotrop və ya digər efir yağlarından istifadə etməzdən əvvəl bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək vacibdir. Bəzi efir yağlarında olan komponentlər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə və ya müəyyən sağlamlıq problemlərini pisləşdirə bilər.
Fərdlərin bu növ yağlara reaksiyaları fərqli ola bilər. Hər hansı bir mənfi reaksiya və ya narahatlıq hiss edirsinizsə, istifadəni dayandırmaq və bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək lazımdır.
Solmazçiçəyi sizi arıqladırmı?
Solmazçiçəyi arıqlamaq istəyənlər tərəfindən də tez-tez istifadə edilir. Yaratdığı toxluq hissi ilə lazımsız qida qəbulunun qarşısını alan Solmazçiçəyi, xüsusilə yeməklər arasında hiss olunan aclığa dözə bilməyənlər pəhriz saxlayanların sevimlisidir.
Çay və ya dərman kimi istifadə edilən bitki yağ yandırmaq üçün dəriyə maska kimi də çəkilə bilər. Digər tərəfdən, pəhriz mütəxəssisləri qızıl otun özlüyündə arıqlama kimi qəbul edilməməsi lazım olduğunu bildirir və düzgün pəhriz saxlamağa kömək etmək üçün istifadə edilməsi lazım olduğunu xatırladırlar.
Cökə və itburnu kimi otlarla qarışdırılaraq istifadə edildikdə, qandakı hormon səviyyəsini tarazlaşdırdığı bilinən qızıl ot, həm dərdlərinə dərman axtaranların, həm də sağlam qidalanmaya əhəmiyyət verən və formada qalmağa çalışanların dostudur.
Solmazçiçəyi çayının dəmlənməsi
Gün ərzində istədiyiniz zaman asanlıqla hazırlana bilən çay üçün 8-10 Solmazçiçəyi kifayətdir.
Saplarından ayrılan çiçəklər qaynadılmış su ilə doldurulmuş stəkana qoyulur və örtülür. Dəmlənməyə qoyulandan çay 10 dəqiqədən sonra içməyə hazırdır. Mütəxəssislər Solmazçiçəyi çayını dəmlədikdən sonra dadında problem yaşayanlara bal və ya limonu da tövsiyə edirlər.
İstifadəsi
Həkim müalicələrinə əlavə olaraq, gündə iki dəfə dəstək məqsədilə tövsiyə olunan Solmazçiçəyi çayından istifadə etmək kifayətdir. Mədə üçün faydalı hesab edilən qızılı ot həzm sistemi pozğunluqlarına müsbət təsir etməklə yanaşı, böyrəklərdə əmələ gələn qum və daşları azaldır, öd kisəsi və mədəaltı vəzi ifrazını normallaşdırır. Bitki, həmçinin revmatik ağrıları aradan qaldırmaq, çəki nəzarəti, menstruasiya nizamlılığı, hemoroid və varikoz damarları kimi bir çox sağlamlıq problemi üçün faydalıdır.
Solmazçiçəyi müalicəsini necə hazırlamaq və qəbul etmək olar?
Solmazçiçəyi ilə hazırlanan arıqlama müalicəsi pəhriz saxlayanlar arasında ən populyar tətbiqlərdən biridir. İbrahim Saraçoğlu kimi məşhur dietoloqların tövsiyə siyahılarında Solmazçiçəyi faydaları da var. Solmazçiçəyi, itburnu və cökə ilə hazırlanaraq çay şəklində qəbul edilə bilər.
Həftədə 2 kilo arıqlamağı mümkün edən Solmazçiçəyi müalicəsinin reseptini təqdim edirik:
Solmazçiçəyi müalicəsi üçün ilk növbədə 1 litr qaynadılmış su lazımdır.
Qaynar suya təxminən 10 qram itburnu, 10 qram cökə və 5 qram Solmazçiçəyi əlavə edilir.
Qarışıq təxminən 4 dəqiqə qaynadılır, sonra ocaqdan çıxarılır və dəmlənməyə buraxılır.
Tətbiqi
Hazırlanmış məlhəm gündə 2 və ya 3 stəkan olaraq, eyni vaxt aralığında qəbul edilir. Mütəxəssislərin fikrincə, iki müalicəvi yemək arasında moruq və ya çiyələk yemək də müalicənin arıqlama təsirini sürətləndirəcək. Bununla belə, alaq otlarını müalicə edərkən nəzərə alınmalı vacib bir qayda var:
Müalicə müntəzəm olaraq 1 ay tətbiq edildikdən sonra ən azı 1 həftəlik fasilə lazımdır. Davam etmək istəyənlər bu müddətdən sonra müalicəni təkrarlaya bilərlər.
Əgər solmazçiçəyinin faydaları ilə bağlı bildiyiniz başqa məlumatlar varsa, şərh bölməsində qeyd edin.
Mənbələr:
