38 dərəcə qızdırmanın səbəbləri

Qızdırma xəstəlik deyil, orqanizmin immun sisteminin aktivləşdiyini göstərən immun reaksiya növüdür. Bədənin ağ qan hüceyrələrini istehsal etməyə başladığının bir əlamətidir.Yetkinlər üçün normal bədən istiliyi 36,1 ilə 37,6 dərəcə arasındadır. Uşaqlarda bu dərəcələr daha yüksək ola bilər. Bundan əlavə, rəqəmlər temperaturun ölçüldüyü yerdən asılı olaraq dəyişə bilər. Gün ərzində normal bədən istiliyi dəyişə bilər. Günorta və axşam saatlarında bədən istiliyi ən yüksək həddə çatdığı halda, səhərə doğru bədən istiliyi azalır. Gün ərzində bədən istiliyi 1 dərəcə dəyişə bilər.

Ən aşağı temperatur səhər saatlarında, oyandıqdan dərhal sonra müşahidə olunur; maksimum – axşam, günün sonunda. Fərq təxminən 0,5 ° C ola bilər. Fiziki fəaliyyət, stress, adi yeməklər, spirt içmək, hamamda və ya çimərlikdə qalmaq temperaturu yüksəldə bilər. Qadınlarda temperaturun dəyişməsi də yumurtlama ilə əlaqələndirilir. Ovulyasiyadan bir neçə gün əvvəl temperatur azalır, yumurtlama meydana gəldikdə isə artır.

Orta hesabla normal temperatur 35° ilə 37°C arasında hesab edilir. 3 yaşa qədər uşaqlarda 37,5 ° C-ə qədər olan temperatur da normal sayılır. Temperaturunuzu harada ölçdüyünüz vacibdir. Qolunuzun altına termometr qoysanız, diqqətinizi 36,6°C-də saxlaya bilərsiniz. Əgər termometr ağızda saxlanılırsa (şifahi temperatur), o zaman normal temperatur 0,5°C yüksək olacaq (36,8-37,3°C). Düz bağırsaqda temperaturu (rektal temperatur) ölçərkən normal dəyərlər əldə etmək üçün başqa bir yarım dərəcə əlavə etməlisiniz (normal 37.3-37.7 ° C). Qol altındakı temperaturun ölçülməsinə əsaslanaraq, yüksəlmiş temperatur 37-38 ° C diapazonunda, yüksək temperatur 38 ° C-dən yuxarı olan temperaturdur.

Qızdırma bir çox başqa xəstəliklər, həmçinin bakteriya və ya viruslar səbəbindən ola bilər. Qızdırma immun sisteminin nə iləsə mübarizə apardığının göstəricisidir.Qızdırmanı qoltuqaltı, ağız, qulaq və anusda ölçmək olar. Hər bölgədə ölçü fərqləri müşahidə oluna bilər. Ölçmədən əvvəl isti və ya soyuq bir şey yeyilərsə, ağızdan alınan ölçmələr dəqiq nəticə verməyə bilər.

Yüksək hərarət, adətən bir xəstəlik səbəbiylə bir insanın bədən istiliyinin müvəqqəti artmasına verilən addır. Qızdırma özü bir xəstəlik deyil, əksinə, digər tibbi vəziyyətin əlamətidir. Yüksək hərarət göstərir ki, fərdin bədənində qeyri-adi bir proses gedir.

Yetkinlərdə yüksək hərarət narahat edici ola bilər, lakin 39,4°C və ya daha yuxarıya çatmazsa, bu, ümumiyyətlə narahatlıq üçün səbəb sayılmır. Ancaq körpələr üçün vəziyyət fərqlidir. Hətta bir qədər yüksək hərarət ciddi infeksiyanın əlaməti ola bilər.

Yüksək hərarət adətən bir neçə gün ərzində öz-özünə keçir. Qızdırmanı azaltmaq üçün reseptsiz dərmanlardan istifadə edilsə də, bəzi hallarda qızdırmanın dərmanla müdaxilə etmədən davam etməsinə icazə vermək daha yaxşıdır, çünki qızdırma fərdin bədəninin müxtəlif növ infeksiyalara qarşı mübarizəsində mühüm rol oynayır.

Yüksək hərarətin qarşısını necə almaq olar?

Yoluxucu xəstəliklərə qarşı ehtiyat tədbirləri də yüksək hərarətin qarşısını almağa kömək edə bilər. İlk növbədə əlləri tez-tez yumaq lazımdır. Uşaqlara əllərini xüsusilə yeməkdən əvvəl, tualetdən istifadə etdikdən sonra, izdihamın içində və ya xəstə adamın yanında olduqdan sonra, heyvanları sığalladıqdan sonra, ictimai nəqliyyatdan istifadə etdikdən sonra və ya uzunmüddətli səyahətdən sonra əllərini yumaq vərdişi öyrədilməlidir.

Əllər yaxşıca yuyulmalı, hər iki əlin həm ön, həm də arxası sabunla örtülməli, ən azı iyirmi saniyə sabunla yuyulmalı və axan suyun altında tamamilə yuyulmalıdır. Uşaqlara bu şəkildə əllərini necə yaxşıca yumaq lazım olduğu göstərilməlidir. Sabun və suyun olmadığı vaxtlarda şəxslər özləri ilə əl dezinfeksiyaedici vasitə aparmalıdırlar. Şəxslər stəkan, bıçaq, çəngəl, su qabı və boşqab kimi mətbəx qablarını başqaları ilə paylaşmaqdan çəkinməli və uşaqlarını da bu istiqamətdə maarifləndirməlidirlər.

Yüksək hərarətin əlamətləri hansılardır?

Yüksək hərarətin əlaməti bədən istiliyinin normadan yuxarı qalxmasıdır. Bir insanın yüksək hərarətinə səbəb olan səbəbdən asılı olaraq bir sıra əlavə əlamətlər və simptomlar da baş verə bilər. Yüksək hərarətin digər əlamətlərinə baş ağrısı, susuzluq, ümumi zəiflik, iştahsızlıq, əzələ ağrıları, əsəbilik, tərləmə və titrəmə daxildir.

Aşağıdakı əlamətlər (simptomlar) temperaturun yüksəldiyini göstərə bilər:

• Zəiflik hissi, ani yorğunluq, ümumi ağrılı vəziyyət;
• Üşümə (bir qədər yüksək temperaturda yüngül üşütmə və yüksək temperaturda şiddətli üşümə);
• Quru dəri və dodaqlar;
• Baş ağrısı, bədən ağrıları;
• İştahsızlıq;
• Tərləmə.

Körpələrdə və 6 aydan 5 yaşa qədər uşaqlarda yüksək qızdırma tutmaları müşahidə oluna bilər. Febril tutması olan uşaqların təxminən üçdə birində tutmadan sonra 12 ay ərzində təkrar qıcolma baş vermə ehtimalı var.

Yüksək qızdırma zamanı həyat tərzinin dəyişməsi və evdə qulluq

Fərdlər yüksək hərarət zamanı özlərini və ya uşaqlarını daha rahat etmək üçün bir neçə addım ata bilər. İlk növbədə bol maye qəbul etmək vacibdir. Yüksək hərarət susuzluğa səbəb ola bilər, ona görə də su, təbii şirə içmək məsləhət görülür. Bunlar həm də bədənin itirdiyi vitamin və mineralları doldurmağa kömək edəcək.

1 yaşdan kiçik uşaqlar üçün ağızdan rehidrasiya məhlulundan istifadə etmək faydalı ola bilər. Bu oral rehidrasiya məhlulları bədən tərəfindən itirilən mayeləri və elektrolitləri əvəz etmək üçün düzgün nisbətdə su və duzları ehtiva edir.

Sağalmaq üçün insanın istirahət etməsi lazımdır. Lazımsız fəaliyyətlər bədən istiliyini artıra bilər. Eynilə, insan özünü soyuqqanlı saxlamalıdır. Yüngül paltar geyinmək, otaq temperaturunu sərin saxlamaq və yalnız nazik çarşaf və ya yüngül yorğanla yatmaq kömək edə bilər.

Uşaqlarda qızdırma

• 3-5 gün davam edən qısamüddətli qızdırma səbəbləri;
• Yuxarı və aşağı tənəffüs yollarının infeksiyaları,
• Mədə-bağırsaq traktının infeksiyası (ishal və qusma)
• Sidik yollarının infeksiyaları
• Sətəlcəm,
• Menenjit
• Oynaqların və əzələlərin iltihabı
• 7-15 gündən çox davam edən qızdırma səbəbləri;
• Vərəm,
• Malta qızdırması
• Tifo
• Perikardın iltihabı
• Uşağınızın qızdırması olduqda;
• Tələsməyin və panik etməyin.
• Uşağı örtük ilə örtməyin, otağın temperaturunu azaldın.
• 38 -38,5 dərəcə hərarət normadan bir qədər yuxarı hesab olunur.
• “Uşaqlarda qızdırma 38,5 dərəcədən aşağı olarsa, qızdırmanı salmağa ehtiyac yoxdur.
• Əgər uşağın temperaturu 39 dərəcəyə çatırsa və ya öskürək, qusma və ishal əlavə edilərsə, dərhal həkimə müraciət edin. 

Böyüklərdə qızdırma salmaq yolları

• Böyüklərdə qızdırmanı necə azaltmaq olar:
• Ətrafınızı havalandırın və ya təmiz hava ala biləcəyiniz bir mühit seçin.
• Antipiretiklərin istifadəsi.
• İlıq su ilə duş qəbul etmək.
• Soyuq və nəm parça ilə qoltuqaltılara soyuq sürtmək.
• Bol su istehlakı.
• Siqaret və spirtdən uzaq durun.
• Daha rahat, boş və mirvari paltarlar geyinmək.
• Bədəninizə soyuq su kompresi çəkin və ya çox soyuq olmayan su ilə duş alın.
• Alkoqol, sirkə və ya içərisində əzilmiş aspirin olan soyuq su kompreslərindən çəkinin.
• 38,5-39 dərəcə temperaturda antipiretik süpozituarlardan istifadə etmək olar.

Körpələrdə qızdırma

Körpələrdə və uşaqlarda normal hesab edilən temperatur 36,4 dərəcədir. Yüksək hərarət 38 dərəcədən yuxarı olaraq təyin olunur. 14 gündən az davam edən qızdırma kəskin, 14 gündən çox davam edən yüksək hərarət isə xroniki qızdırma adlanır. Ümumiyyətlə körpələrdə qızdırma virusların səbəb olduğu tənəffüs yolları, həzm sistemi, otit mediası, pnevmoniya və sidik yolu infeksiyaları səbəbiylə görülür. Bundan əlavə, diş çıxarma dövründə uşaqlarda hərarət müşahidə olunur, lakin bu, 38 dərəcədən yuxarı qızdırmaya səbəb olmur.

Yüksək temperatur bir çox xəstəliyin xarakterik əlamətidir. İnsanın xəstə olub olmadığını tez-tez temperatura diqqət yetirməklə müəyyən etmək olur. Ancaq bu tamamilə düzgün deyil, çünki temperatur yalnız xəstəliyin təzahürüdür və xəstəliyin özü deyil. Buna görə temperaturun aşağı salınması orqanizmin bərpası demək deyil. Yalnız yüksək hərarətlə mübarizə aparmaq deyil, onun hansı xəstəliyin səbəb olduğunu müəyyənləşdirmək və müalicə etmək lazımdır.

Temperaturun artması nə vaxt təhlükəlidir?

Bədənin yüksək temperaturu bədəndə adətən iltihablı xarakterli bəzi patoloji prosesin inkişaf etdiyinin şübhəsiz bir əlamətidir. Temperatur nə qədər yüksək olarsa, o qədər tez yüksəlir və ya nə qədər uzun sürərsə, ona səbəb olan problem bir o qədər ciddi ola bilər. Buna görə yüksək temperatur qorxudur.

Bu arada, özlüyündə, əksər hallarda temperaturun artması infeksiyanın nüfuzuna qarşı qoruyucu bir reaksiyadır. Yüksək temperaturda patogen mikroorqanizmlərin fəaliyyəti azalır və bədənin müdafiəsi, əksinə, güclənir: maddələr mübadiləsi və qan dövranı sürətlənir və antikorlar daha sürətli buraxılır. Ancaq bu, bir çox orqan və sistemə yükü artırır: ürək-damar, tənəffüs.

Yüksək temperatur sinir sistemini zəiflədir və susuzluğa səbəb olur. Daxili orqanlarda mümkün qan dövranı pozğunluqları (artmış viskozite və qan laxtalanması səbəbindən). Buna görə də uzun müddət davam edən yüksək temperatur özlüyündə təhlükə yarada bilər. Həddindən artıq yüksək temperatur (41°C-dən yuxarı)  təhlükəlidir.

Yüksək temperaturun səbəbləri

Hər hansı bir iltihab prosesi temperaturun artmasına səbəb ola bilər. İltihabın xarakteri fərqli ola bilər – bakterial, viral, mantar. Əksər hallarda temperatur müşayiət olunan simptomdur: məsələn, otit mediası ilə qulaq ağrıyır (“seğirmə”) və temperatur yüksəlir.

Digər simptomlar müşahidə edilmədikdə temperatur xüsusi diqqət çəkir.

Digər simptomlar olmadan yüksək hərarətə səbəb ola bilən xəstəliklər:

ARVI və qrip. Qrip və bəzi hallarda digər kəskin respirator virus infeksiyaları temperaturun qəfil yüksəlməsi ilə başlaya bilər. Bu vəziyyətdə kataral simptomlar bir qədər gec başlayır (günortadan sonra və ya ertəsi gün);

Angina. Qızdırma ilə yanaşı, adətən udma zamanı boğaz ağrısı olur. Boğazdakı ağrı olduqca tez güclənir, buna görə də göz ardı edilə bilməz;

Suçiçəyi (suçiçəyi). Suçiçəyinin tipik başlanğıcı yüksək hərarətdir. Xarakterik döküntülər yalnız xəstəliyin 2-3-cü günündə görünə bilər;

Abses (səthi toxumalarda və ya daxili orqanlarda irin yığılması). Bir abses ilə temperatur “üzər”: temperatur zirvələri gün ərzində normal temperaturla kəsilə bilər (“adi” yoluxucu xəstəlik üçün tipik temperatur cədvəlindən fərqli olaraq – səhər oyandıqdan sonra ən aşağı temperatur müşahidə edildikdə, və axşam qalxır);

Genitouriya sisteminin iltihabları (pyelonefrit, glomerulonefrit) adətən yüksək hərarət və böyrəklərin proyeksiyasında ağrı ilə özünü göstərir. Ancaq bəzi hallarda ağrı olmaya bilər;

Apandisit – ağrı olmadan da baş verə bilər;

Meningit və ensefalit (infeksion mənşəli beyin qişalarının iltihabı). Bu vəziyyətdə yüksək temperatur şiddətli baş ağrısı, ürəkbulanma, bulanıq görmə ilə müşayiət olunur. Xarakterik bir simptom boyun əzələlərində gərginlikdir (çənəni sinə aşağı salmaq olmaz);

Hemorragik qızdırma (adətən infeksiya vəhşi heyvanların, məsələn, çöl siçanının dişləməsi ilə baş verir). Bunun da özünəməxsus əlamətləri var – sidik ifrazının azalması (hətta dayandırılması), dərialtı qanaxmaların görünüşü (dəridə ləkəli qızartı, səpgi), əzələ ağrısı.

Digər simptomlar olmadan yüksək temperatur (37,5-38 ° C-ə qədər) aşağıdakılarla müşahidə edilə bilər:

• Vərəm;
• Onkoloji xəstəliklər;
• Tiroid bezi xəstəlikləri (tirotoksikoz);
• Nevroloji pozğunluqlar;
• Allergik reaksiya (dərmanlara fərdi dözümsüzlük özünü belə göstərə bilər).

Temperaturun artması ilə aşağıdakı xəstəliklər də baş verir:

Ağciyərlərin iltihabı (pnevmoniya). Pnevmoniya yüksək hərarətin ümumi səbəbidir. Bu zaman adətən sinə ağrısı, nəfəs darlığı, öskürək müşahidə olunur;

• Mədə-bağırsaq traktının yoluxucu xəstəlikləri (qastroenterokolit). Burada temperatur yan simptomdur. Əsas şikayətlər: qarın ağrısı, ishal, ürəkbulanma, qusma;
• Dərinin və göz ağlarının sarı rənginin görünüşü ilə xarakterizə olunan viral hepatit A;
• Digər viral xəstəliklər – qızılca, məxmərək, parotit (parotit), mononükleoz, poliomielit və s.;
• Sidik sisteminin xroniki xəstəlikləri (xroniki pielonefrit, sistit), qadınlarda – xroniki salpingoofarit. Aşağı dərəcəli qızdırma ilə yanaşı, qarın ağrısı və sidiyə çıxma problemləri yarana bilər;
• Cinsi yolla ötürülən xəstəliklər (gonoreya, sifilis, sidik-cinsiyyət infeksiyaları – toksoplazmoz, trichomoniasis, ureaplazmoz və s.);
• Xroniki miokardit və endokardit. Bu vəziyyətdə adi simptom ürək bölgəsində ağrıdır;
• Otoimmün xəstəliklər (revmatizm, sistemik lupus eritematosus və s.).

Bu, əlbəttə ki, qızdırmaya səbəb ola biləcək xəstəliklərin tam siyahısı deyil.

38 dərəcədən yuxarı temperatur, bir qayda olaraq, kəskin vəziyyətlərdə – bədəndə yoluxucu və ya viral xəstəlik inkişaf etməyə başladığı zaman baş verir, çünki bu temperaturda belə xəstəliklərin törədicisi – bakteriya və viruslar ölür. Bədən istiliyin kəskin artması ilə zəhərlənməyə də reaksiya verə bilər. Əgər yaralarınız və ya sağalmamış zədələriniz varsa, temperaturun yüksəlməsi çox təhlükəli bir siqnaldır və zədələnmiş ərazinin yoluxduğu anlamına gələ bilər.

Hər halda, yüksək temperatur bədənin bir şeylə mübarizə aparması deməkdir. Hipotalamus istilik istehsalı və istilik ötürülməsi arasında pozulmuş tarazlığı tənzimləməlidir, sonra temperatur azalacaq. Hansı temperaturun saxlanıldığını dəqiq qeyd etmək də vacibdir. Digər simptomlar olmadan temperatur 38 ° C-dən yuxarı qalırsa, bunun bir neçə səbəbi ola bilər:

• Follikulyar tonzillitin başlanğıcı haqqında siqnal;
• Pnevmoniyanın təzahürü (həmişə öskürək və digər simptomlarla müşayiət olunmayan ağciyərlərin iltihabı);
• Revmatizmin, infarktın təzahürü.
• Temperatur bir həftə və ya daha çox müddətdə görünən simptomlar olmadan yox olmazsa, bu, ciddi patologiyalar demək ola bilər: lösemi, şiş, endokrin xəstəliklər və müxtəlif orqanların işində digər dəyişikliklər.

Temperaturun yüksəlməsindən aslı olaraq qızdırmanın aşağıdalı formaları müəyyən edilir:
Temperaturun 38°C-yə qədər yüksəlməsinə subfebril qızdırma deyilir
Bədən temperaturunun 38-38,5°C arasında olması mülayim qızdırma hesab edilir Bədən temperaturunun 39°C-dən çox olması yüksək qızdırma hesab edilir