Alergiyanın təbii yolla müalicəsi

Allergik xəstəliklər immunitet sisteminin normal olaraq insan orqanizminə zərər verməyən maddələrə qarşı reaksiya verdikdə baş verir. Allergiya adətən ağac və çiçək polenləri, ev tozu və heyvan tükləri kimi üzvi maddələrdən qaynaqlanır. Allergiya yoluxucu xəstəlik deyil və insandan insana keçmir. Yalnız tənəffüs yollarına deyil, gözlərə, həzm sisteminə və dəriyə də təsir edə bilər.

Allergiya nədir

Allergiya, insanın hər hansı bir allergen maddəyə həddindən artıq bədən reaksiyasıdır. Allergiyaya meylli insanlara “atopik” deyilir. Atopiya bir xəstəlik deyil, bədənin müəyyən şeylərə həddindən artıq reaksiyasıdır və irsi ola bilər. Daha çox açıq dərili insanlarda və dənizə yaxın və ya rütubətli mühitlərdə yaşayan insanlarda rast gəlinir.

Allergiyanın əlamətləri

İnsan orqanizmi üçün normal olaraq zərərsiz olan bəzi maddələr allergik insanlarda atopik adlanan müxtəlif reaksiyalara səbəb olur. Allergik reaksiya adətən burun, ağciyər, boğaz, sinuslar, qulaqlar, mədə və ya dəridə simptomlara səbəb olur. Bəzi insanlar üçün allergiya da astma simptomlarına səbəb ola bilər. Ən ciddi hallarda, anafilaktik şok (allergik şok) adlanan həyati təhlükəsi olan reaksiya baş verə bilər. Anafilaksiyanın simptomlarına nəfəs darlığı, aşağı qan təzyiqi, dərinin geniş yayılmış qaşınması və şişməsi, başgicəllənmə və huşun itirilməsi daxildir.

Bəs allergiyanın əlamətləri hansılardır?

Allergiya simptomları hər bir insanda fərqli ola bilər. Bu vəziyyət allergen maddənin nə olduğuna görə dəyişir. Allergiyası olan şəxslərdə allergen maddə nəticəsində dəridə qızartı, şişlik, asqırma, burun tıkanıklığı və ya axıntı, nəfəs ala bilməmə, ürəkbulanma, mədədə şişlik, qusma, gözlərdə yanma, dəri səpgiləri, qaşınma kimi əlamətlər müşahidə edilir. Allergiyadan təsirlənən bölgələr və onların simptomları aşağıdakı kimi ümumiləşdirilə bilər:

Burun, boğaz və gözlər: Burun nahiyəsində selik istehsalının artması səbəbindən burunda iltihab, şişlik, qaşınma və asqırma ola bilər. Gözlərdə yanma, sulanma, qaşınma və qızartı, boğazda isə ağrı ola bilər.

Mədə və bağırsaqlar: Bəzi qidaların səbəb olduğu allergiyalarda mədə narahatlığı, ağrı və ürəkbulanma ola bilər. Körpələrdə inək südü allergiyaya,ekzema, astma və mədə narahatlığına səbəb ola bilər.

Ağciyər: Tənəffüs yollarında selikli qişanın şişməsi və tənəffüs problemləri yarana bilər. Astma, allergiyanın səbəb olduğu başqa bir mühüm problemdir. Allergiya birbaşa astmaya səbəb olmasa da, təsiredici faktordur.

Dəri: Allergiya dəridə ürtiker və ekzema kimi səpgilərə səbəb ola bilər. Ağ və ya qırmızı qabar və qaşınma meydana gəlir.

Allergik reaksiya nəticəsində insan bədəninin bütün və ya hansısa bir hissəsində, xüsusən də üzdə qızartı, şişkinlik, tənəffüs çətinliyi, asqırma, burun axması, gözlərdə sulanma, ishal, ürəkbulanma və qusma kimi əlamətlər yaşayır.

Allergiyanın səbəbləri nələrdir?

Allergiya səbəblərini aşağıdakı kimi sıralamaq olar:

• Ot və ağac polenləri
• Ev heyvanlarının dərisi və ya tükləri
• Müxtəlif qidalar (süd, yumurta, soya, dəniz məhsulları, meyvə və qoz-fındıq)
• Ev və toz gənələri
• Göbələk və ya kif
• Arı və ya digər həşərat sancması
• Bəzi dərmanlar
• Kimyəvi qatranlar, rezin, nikel
• Rezin, rezin kimi materiallar
• Boyunbağı, sırğa tərzində zərgərlik məhsulları

Allergiyanın inkişaf ehtimalı aşağıdakı hallarda daha yüksəkdir:

Ailənizdə astma və ya ot qızdırması,övrə və ya ekzema kimi alergiya tarixçəsi varsa,

Uşaqlıq dövründə astma və ya başqa bir allergik vəziyyətiniz varsa.

Allergiyanın hansı növləri var?

Allergenlər ümumiyyətlə zərərsiz maddələrdir. Ancaq bəzi insanlarda həddindən artıq həssaslıq reaksiyalarına səbəb olur. Allergiya simptomları onun növünə və bədənin reaksiyasına görə dəyişir.

Allergiyalar mövsümi və ya qısamüddətli ola bilsə də, ömürlük allergiyalar da var. Allergen müəyyən edilməli və müvafiq müalicə proqramı ilə gündəlik həyat davam etdirilməlidir.

Bahar allergiyası adətən burun axması, tıxanıqlıq, tez-tez asqırma və gözlərin sulanması ilə özünü göstərir. Dəri səpgiləri, qaşınma və qızartı, övrə, öskürək, təngnəfəslik, hırıltı, qarın ağrısı, ürəkbulanma və qusma da ümumi allergiya əlamətlərindəndir. Şiddətli allergiyanın simptomlarına dodaqların və dilin şişməsi, boğazda sıxılma hissi, ishal, ağızda qaşınma və ya yanma hissi daxildir.

Allergiyanın əsas növləri aşağıdakılardır:

Dərman allergiyası: Dərman allergiyası digər allergiya növləri ilə müqayisədə daha az rast gəlinir. Xəstədə dərman istifadə etdikdən sonra simptomlar yaranarsa, xəstəlik tarixini dinləmək və dəri testi aparmaqla diaqnoz qoyula bilər.

Qida allergiyası: Qida allergiyasının simptomları bəzən yüngül və ya ağır ola bilər. Ancaq bəzən qida allergiyası və qida dözümsüzlüyü qarışdırıla bilər. Qida allergiyasının simptomları; Ürəkbulanma, qusma, öskürək, boğazın şişməsi, başgicəllənmə və huşunu itirmə baş verə bilər. Diaqnoz qoymaq üçün dəri testi tətbiq olunur.

Həşərat Allergiyası: Həşərat allergiyası həşərat sancması və ya dişləməsi nəticəsində yarana bilər və ya həşəratın dəri ilə təması nəticəsində yarana bilər. Həşərat allergiyası ciddi reaksiyalara səbəb ola bilər və həyat üçün təhlükə yarada bilər. Qaşınma, qızartı, ağrı, şişlik və dəri döküntüsü kimi simptomlara səbəb olur. Həşərat sancması reaksiyaya səbəb olacaq zəhər tətbiq etməklə müalicə edilə bilər.

Lateks Allergiyası: Təbii kauçuk lateksə qarşı allergiyadır. Lateks əlcəklər, şarlar və prezervativlər ciddi problemlər yarada bilən bu allergiyaya səbəb ola bilər.

Kif Allergiyası: İl boyu rast gəlinən bir allergiya növüdür. Kalıp bir göbələkdir.

Polen allergiyası: Polen mövsümi allergiyaya səbəb ola biləcək vasitələrdən biridir. Polen allergiyası ot qızdırması kimi də tanınır. P allergiyasına mövsümi allergik rinit də deyilir.

Heyvan allergiyası: Digər allergiya növləri ilə qarşılaşan və ya astması olan insanlar tez-tez tüklü ev heyvanlarına allergikdirlər. Allergenlər müəyyən bir səthdə toplanaraq və ya paltar və mebelə yapışaraq insanı narahat edir. Xüsusilə, asqırma, burun axması, burun tıkanıklığı, üz ağrısı, öskürək, gözlərdə sulanma və ya qaşınma simptomlardır.

Toz allergiyası: Toz allergiyası ən çox yayılmış allergiya növlərindən biridir. Bu, ən çox toz olan ərazilərlə təmasda olduqda, məsələn, qapalı yerlərdə toz silmək və ya evi tozsoranla təmizlik zamanı baş verir. Digər allergiya növlərinin simptomları da görünə bilər. Bir dəri testi ilə diaqnoz qoyula bilsə də, bir neçə fərqli müalicə variantı ilə yaxşı nəticələr əldə edilə bilər.

Göz allergiyası: Göz xəstəliklərinə bənzər əlamətlər göstərə bilən göz allergiyalarında yanma, gözlərdə sulanma, ağrı, qızartı və qaşınma kimi şikayətlər meydana gələ bilər. Bəzi hallarda, iltihaba səbəbindən simptomların şiddəti arta bilər. Hər hansı digər göz xəstəliyi ilə qarışmamaq üçün ətraflı müayinədən sonra diaqnoz qoymaq vacibdir.
Allergiya hər yaşda başlaya bilər. Hətta yeni doğulmuş körpə və ya yeniyetmə belə allergik ola bilər. Təbii vasitələrlə onun qarşısını almaq və ya simptomlarını aradan qaldırmaq olar.

İmmunitet sistemini gücləndirən və bəzi allergenlərə qarşı qoruyucu olan ,allergenlərin əmələ gəlməsinin qarşısını alan dərman bitkiləri var. Bu bitkilərdən bəziləri bunlardır:

Nanə yağı

Nanə yağının tənəffüslə içəri daxil  edilməsi, sinusları açaraq qaşınma boğazını aradan qaldırmağa kömək edir. Nanə bəlğəmgətirici təsiri ilə allergiya ilə yanaşı, soyuqdəymə, öskürək, sinüzit, astma və bronxit kimi xəstəliklərdən də xilas edir. Nanə həm də allergik reaksiyaların əsas səbəbi olan bəlğəmi aradan qaldırır və iltihabı azaldır.

Nanə yağından istifadə qaydası: Sinuslarınızı açmaq və boğazdakı qaşıntıdan xilas olmaq üçün beş damcı nanə yağı nəfəsinizlə içinizə çəkin. Bu yolla siz də burun əzələlərini rahatlaşdıra və bədəni polen və selik kimi allergenlərdən təmizləyə bilərsiniz. İltihabı azaltmaq üçün gündəlik olaraq 1-2 damcı təmiz nanə yağı qəbul edə bilərsiniz. Suya və ya çayınıza nanə yağı əlavə edib istifadə edə bilərsiniz. Nanə yağını sinə, boyun hissənizə də çəkə bilərsiniz. Həssas dəriniz varsa, tətbiq etməzdən əvvəl nanə yağını kokos yağı və ya jojoba yağı ilə qarışdıra bilərsiniz.

 Limon yağı

Limon yağı limfa sistemini dəstəkləyərkən tənəffüs problemlərini aradan qaldırmağa kömək edir. Araşdırmalar göstərir ki, limon yağı bakteriyaların çoxalmasının qarşısını alaraq immunitet sistemini dəstəkləyir. Evin hər tərəfinə yayılmış limon yağının bakteriyaları öldürdüyü və havadakı allergiya tetikleyicilerini aradan qaldırmağa kömək etdiyi vurğulanır. Suya 1-2 damcı limon yağı əlavə etmək də pH balansını qorumağa kömək edir. Limon suyu immunitet sistemini gücləndirməklə yanaşı, orqanizmi toksinlərdən təmizləyir. Ağciyərləri aktivləşdirərək, iltihaba səbəb olan toksinləri və həddindən artıq aktiv immunitet sistemini də təmizləyir. Limon suyu həmçinin qan hüceyrələrinin istehsalını təşviq edərək orqanizmin immunitet sistemini dəstəkləyir.

Yulaf ezmesi:

Minerallar və vitaminlər, xüsusilə E vitamini, dəmir, mis və sink ehtiva edir. Kalium, B vitamini və maqneziumla zəngindir. Tərkibində karbohidratlar olduğu üçün enerji verir. Bədəni gücləndirdiyi üçün allergik reaksiyalara qarşı təsirlidir. Maddələr mübadiləsinin nizamlı işləməsini təmin etdiyi üçün allergiyanın yaranmasının qarşısını alır.

Cəfəri:

Bitkidə bol miqdarda C vitamini var. Vitamin C allergiyanı aradan qaldırmağa və bədəndən çıxarmağa kömək edir. Cəfəri çay kimi dəmlənərək yemək və salatlarda istifadə edilə bilər.

Çobanyastığı:

 Çobanyastığı bitkisi təbii antibiotikdir. İnsanların bədən müqavimətini gücləndirdiyi üçün allergiyaya qarşı qoruma təmin edir.

Bitki çayları:

Xüsusilə gicitkən, çobanyastığı və şüyüd kimi bitkilərdən hazırlanan bitki çayları bəzi insanlarda allergiya əlamətlərini aradan qaldırır. Ancaq bitki çaylarından istifadə edərkən diqqətli olmalı və allergiyaya səbəb ola biləcək otlara qarşı həssaslığınızı nəzərə almalısınız.

Zəncəfil və Curcumin:

Zəncəfil və curcumin kimi antiinflamatuar xüsusiyyətləri olan otların allergiya əlamətlərini yüngülləşdirə biləcəyi düşünülür. Bu otları pəhrizinizə əlavə etmək simptomları azaldır.

 Probiyotiklər

Probiyotiklər immunitet sistemini tənzimləməyə və allergiya simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edir. Qatıq, kefir və probiotik əlavələr kimi probiotik mənbələrdən istifadə edə bilərsiniz.

Allergik qaşınmanı təbii üsullarla necə aradan qaldırmaq olar?

Bədənin hər hansı bir yerində qaşınma bir çox səbəbə görə baş verə bilər. Qaşıntı hiss olunan nahiyədə bəzən ağrı, bəzən də qabarcıqlar əmələ gələ bilər. Qaşıntıya səbəb olan faktorlar araşdırıldığında bir çox maddələr sıralanır.

Qaşınma stress səbəbindən, hansısa qida və maddəyə qarşı ola bilər.

Allergik qaşınma üçün nə yaxşıdır?

• Mineral su
• Limon şirəsi
• Aloe vera
• Mixək yağı
• Limon
• Çobanyastığı suyu
• Kokos yağı
• Avokado qabığı
• Yaşıl çay
• Yulaf samanı
• Qara üzüm toxumları
• Lavanda

Istiffadə edilmiş mənbə:

www.cnnturk.com